အရည်အတွက်များများ၀ယ်ရင် လျော့ဈေးရမယ်။
အချောင်းမပါသော ဒယ်အိုး၊ ဆီမဝင်၊ သန့်ရှင်းရန် လွယ်ကူသည်၊ မိသားစုညစာအတွက် သင့်လျော်သည်။ !
အစားအစာအဆင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျောက်ဖုတ်အိုး၊ အိုးကိုယ်ထည်သည် ကပ်ငြိပြီး သန့်ရှင်းရန် လွယ်ကူသည်။ ဆီနည်းသည်၊ ဆားနည်းသည်၊ အပူချိန်မြင့်မားသောအပေါ်ယံလွှာ၊ အောက်ခြေပြားချပ်ချပ်၊ ကပ်မထားသောအစားအစာ၊ လောင်ကျွမ်းရန်မလွယ်ကူပါ။
ဝက်သားဝမ်း၊ ပန်ကိတ်၊ ထမင်းကြော်မုန့်၊ နံရိုးများ၊ ကြော်ထားသော အသားစသည်ဖြင့် ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် စခန်းချနေရာများနှင့် ပြင်ပအသားကင်ပါတီများတွင် အသုံးပြုနိုင်သည့် ဘက်စုံသုံး မုန့်ဖုတ်အိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အစားအသောက်၏ မူလအရသာ၊ အရသာနှင့် အာဟာရ။ ။
၎င်းသည် အပူမြန်စေပြီး အပူကို အညီအမျှ သယ်ဆောင်သည်။ ဆီထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေပက်ခြင်း မရှိပါ၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် အသားကင်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်သည်။
တစ်ခုတည်းသော သေတ္တာပုံသဏ္ဍာန်၊ ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံသော၊ အလွှာပေါင်းစုံ ပေါင်းစပ်ထားသော တစ်ပိုင်းတစ်စ ပုံသွင်းခြင်း၊ မြန်ဆန်ပြီး တူညီသော အပူစီးဆင်းမှု၊ လောင်ကျွမ်းရန် မလွယ်ကူပါ။ နှစ်ထပ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျောက်များတွင် ခြစ်ရာများကို တားဆီးနိုင်ပြီး သန့်စင်နိုင်သော ကပ်ငြိမှုမရှိသော အလွှာတစ်ခုပါရှိသည်။၎င်းသည် အပူမြန်စေပြီး အပူကို အညီအမျှ သယ်ဆောင်သည်။ ဆီထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ရေပက်ခြင်း မရှိပါ၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် အသားကင်ခြင်းအတွက် သင့်လျော်သည်။
တစ်ခုတည်းသော သေတ္တာပုံသဏ္ဍာန်၊ ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံသော၊ အလွှာပေါင်းစုံ ပေါင်းစပ်ထားသော တစ်ပိုင်းတစ်စ ပုံသွင်းခြင်း၊ မြန်ဆန်ပြီး တူညီသော အပူစီးဆင်းမှု၊ လောင်ကျွမ်းရန် မလွယ်ကူပါ။ နှစ်ထပ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျောက်များတွင် ခြစ်ရာများကို တားဆီးနိုင်ပြီး သန့်စင်နိုင်သော ကပ်ငြိမှုမရှိသော အလွှာတစ်ခုပါရှိသည်။
မီးဖိုအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်သည်။
သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး သန့်ရှင်းရလွယ်ကူသည်- နားနှစ်ဖက်ကို ချိတ်ဆွဲထားနိုင်သောကြောင့် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး သိမ်းဆည်းနိုင်ကာ နေရာကုန်သက်သာစေသည်။ သဘာဝကျောက်တုံး၏ ကပ်ငြိမှုမရှိသော အပေါ်ယံပိုင်းသည် သန့်စင်ရန် အလွန်လွယ်ကူစေသည်၊ စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် သုတ်လိုက်ရုံဖြင့် သို့မဟုတ် ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ပန်းကန်ဆေးစက် အန္တရာယ်ကင်းသည်။
ရန်ကုန် Thar*[0925***3632]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ကရင် Arkarsoe*[0940***7182]
နာရီဝက်စောပြီးကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ရှမ် Kyaw*[0920***3335]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ရခိုင် aungmyo*[0920***5174]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ပဲခူ Htet*[0925***4100]
နာရီဝက်စောပြီးကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ချင်း aungmyo*[0940***8091]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ချင်း Aye*[0942***9078]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ကယား Thet*[0955***1796]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ပဲခူ Thi*[0955***4933]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မကွေ Pyait*[0945***1575]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မွန် Phyo*[0979***7115]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ကယား Thet*[0951***9522]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မွန် Thazin*[0969***1134]
နာရီဝက်စောပြီးကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ရန်ကုန် Thazin*[0951***5250]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ရခိုင် Shiv*[0925***7065]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
တနင်္သာရီ Phyo*[0943***2072]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မွန် Arkarsoe*[0979***3164]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ချင်း Thi*[0942***5911]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မွန် Phyo*[0940***1618]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ကချင် Aye*[0942***2686]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ချင်း Kyaw*[0976***6910]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မွန် Pyait*[0945***9872]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မွန် Thi*[0951***3657]
နာရီဝက်စောပြီးကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ချင်း Thar*[0945***2674]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မန္တလေး Thet*[0943***7125]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မကွေ Zwe*[0940***5309]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
တနင်္သာရီ Pai*[0977***2400]
နာရီဝက်စောပြီးကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မကွေ Arkarsoe*[0977***4582]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မကွေ Arkarsoe*[0951***6374]
နာရီဝက်စောပြီးကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
နေပြည်တေ Pyait*[0925***7498]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ရခိုင် Pyae*[0942***6539]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ရှမ် Htet*[0955***3456]
နာရီဝက်စောပြီးကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မွန်Yan*[0943***4787]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မကွေ Thazin*[0942***7206]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ကချင် Thi*[0943***7874]
လွန်ခဲ့သော ၅ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ချင်း Thar*[0979***3781]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မွန် Thar*[0940***9261]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မကွေ Pyait*[0955***6449]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ကချင် Khun*[0942***2905]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ရှမ် Thi*[0942***6036]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မွန် Khun*[0940***2737]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ပဲခူ Shiv*[0925***9079]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မကွေ Sithu*[0925***5011]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မကွေ Zwe*[0920***3349]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ကချင်Yan*[0976***7952]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
နေပြည်တေ Kyaw*[0945***5003]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ကရင် Thar*[0955***5074]
လွန်ခဲ့သော ၄ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
မကွေYan*[0940***1526]
လွန်ခဲ့သော ၁ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
စစ်ကိုင် Thazin*[0976***4737]
လွန်ခဲ့သော ၂ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
ဧရာဝတီ Ye*[0942***2123]
လွန်ခဲ့သော ၃ မိနစ်ကိုရီးယားအကင်အိုး （13.5 လက်မ）
